Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.
Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Voor meer informatie en je aanmelding: www.zen.nl/arnhem/gratisproefles
Graag tot op de proefles!
Meer berichten
Helaas door ziekte is Museumwoning Tante Eef aanstaande zondag 30 november gesloten. U bent zondag 25 januari 2026 tussen 11.00 en 14.30 uur weer van harte welkom. Alvast goe...
Het Wormenhotel in de Dullerstraat/ Thiemestraat/Karel van Gelderstraat gaat geoogst worden! En wel op zaterdag 29 november. Het wormenhotel is lekker gevuld en de compost ...
Het is een koude winterse dag op za 22 november. De vlag van Circulair Spijkerkwartier staat weer voor de Dazoloods te wapperen ter verwelkoming van de 27 opschoonvrijwilligers...