Details
Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.
Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Data en tijden
zaterdag 29 augustus om 10:00 & om 12:00
zondag 30 augustus om 10:00 & om 12:00
zaterdag 5 september om 10:00 & om 12:00
zondag 6 september om 10:00 & om 12:00
Voor meer informatie en aanmeldingen kun je terecht op onze website: https://www.zen.nl/arnhem/gratis-proefles.html
Graag tot in de zendo!