De Indiase yogaleraar Vijay Gopala (van Yoga Gita) komt op maandagavond 11 juli naar Yoga Campus Arnhem voor twee bijzondere workshops. Gopala is een graag geziene gast in Nederland. Hij geeft regelmatig workshops en lezingen in diverse yogacentra en op festivals.
Bij Yoga Campus Arnhem geeft hij twee interessante workshops over yogahoudingen en ademoefeningen. Wil jij je yoga practice verdiepen of ben je geïnteresseerd in wat een Indiase yogi jou zoal kan leren? Dan zijn deze workshops een aanrader.
Beide workshops vinden plaats op maandagavond 11 juli en zijn in het Engels. De kosten bedragen
€ 20,- voor één workshop of € 35,- voor beide workshops. Iedereen is welkom, met of zonder yoga ervaring. Bij binnenkomst en tussen de workshops in, is er gelegenheid om een drankje te bestellen.
Programma
19:00 – 20:30 De yogawetenschap van alignment en adjustments bij het oefenen van houdingen
De houdingen en adjustments moeten op zo'n manier worden uitgevoerd dat je lichaam niet langer wordt beïnvloed door de effecten van de natuur en het leven. Op deze manier kun je een basis creëren waarmee je bewustzijn optimaal tot zijn recht komt. Dit is tevens het geheim voor een gezond leven.
20:45 – 22:15 Pranayama -> technieken voor een puur leven
Pranayama is de kunst om met behulp van verschillende technieken efficiënter met je adem om te leren gaan. Hierdoor kun je je eigen energie beter in contact brengen met de existentiële levensenergie. Hoe directer je in contact staat met deze levensenergie, hoe beter en puurder je leven tot uiting kan komen.
Reserveren? Stuur dan een mail aan . Geef hierin duidelijk aan naar welke workshop(s) je voorkeur uitgaat en vermeld je gegevens.
Meer informatie over Vijay Gopola op www.yogagita.org
Yoga Campus Arnhem bevindt zich in De Kleine Campus aan Statenlaan 8, 6828 WE Arnhem.
www.yogacampusarnhem.nl