Zin om te vliegen? In deze workshop op zaterdag 29 april leer je de eerste stappen van Acroyoga! In Acroyoga worden de dynamische kracht van acrobatiek, de aandacht van yoga en de liefdevolle aanraking van Thaise massage op een creatieve wijze gecombineerd.
Tijdens deze workshop maak je kennis met zowel de speelse, acrobatische kant van Acroyoga, als met de zachte kant: het therapeutisch vliegen.
Met gerichte aanwijzingen leer je hoe je kan werken met zachte kracht, waarbij iedereen zowel kan vliegen als dragen, ongeacht gewicht of spierkracht! Vertrouwen, communicatie en samenwerking zijn belangrijke uitgangspunten. We werken op een veilige en stapsgewijze manier zodat ook uitdagende posities toegankelijk worden. Na de workshop heb je genoeg in huis om zelf verder aan de slag te kunnen.
Je hoeft geen partner mee te nemen. Ook matten zijn aanwezig.
Sytske is een bevlogen yoga- en acroyogadocent en geeft zowel wekelijkse lessen als specifieke workshops voor verschillende niveaus. In haar manier van werken hecht ze veel waarde aan het creëren van een vertrouwde en speelse sfeer, met aandacht voor persoonlijke behoeftes en details in de beoefening. Voor meer informatie, zie haar website: www.acro-flow.nl
Let’s fly high, dive deep and lift eachother up!
Datum: Zaterdag 29 april
Locatie: Yoga Campus Arnhem, Statenlaan 6, Arnhem
Tijd: 14:00-17:00 uur
Kosten: € 25
Aanmelding: bij Ingrid via het contactformulier