Details
Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.
Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, zenmeditatie en de docent.
Voor meer informatie (ook andere data) en je aanmelding:
Deze proefles is online. De link ontvang je na je aanmelding.
Graag tot ziens in onze virtuele zendo!
Over de organisator
Zenmeditatie
Zenmeditatie heeft nog niets over zichzelf geschreven.