Proefles Zenmeditatie

49 weergaven
Details
Zondag 2 februari 2020 tussen 10:00 en 11:30
Afgelopen
Ingenieur J.P. van Muijlwijkstraat 128
Arnhem, Nederland

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Over de organisator
Arjen Hilhorst
Arjen heeft nog niets over zichzelf geschreven.