Mijnspijkerkwartier.nl

Inloggen of inschrijven

Zet je buurtsite op je telefoon! Klik eerst op en daarna op    Zet op beginscherm
Zet je buurtsite op je telefoon! Klik eerst op en daarna op    Zet op beginscherm

mijnspijkerkwartier.nl

Lief en Leed
Lief en Leed in het Spijkerkwartier

Uitgelicht







Gids

Kundalini Yoga is een dynamische, afwisselende en krachtige vorm van yoga die je helpt omgaan met de uitdagingen van deze tijd. Door de combinatie van fysieke oefeningen, meditaties, ademhalingsoefeningen, ontspanning en mantra vergroot je al snel je vitaliteit, bewustzijn en intuïtie. De lessen zijn voor iedereen geschikt; van beginners tot (zeer) ervaren yogi’s. Je bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen en probeert je eigen grenzen te verkennen. Yoga geeft inspanning voor je lichaam en ontspanning voor je geest, het kan daarom ondersteunend werken bij o.a. de volgende uitdagingen: - Omgaan met hoog sensitiviteit - Stress en burn-out klachten - Faalangst en perfectionisme - Gebrek aan discipline en doorzettingsvermogen - Neiging tot over-analyseren - Neerslachtigheid - Fysieke ongemakken De lessen zijn iedere donderdagavond van 20:30 tot 21:45 uur bij de Yoga Campus op de Statenlaan 8 in Arnhem. Draag gemakkelijk zittende kleding. Er zijn matjes, dekentjes en meditatiekussens aanwezig. Het is fijn om een flesje water bij de hand te hebben tijdens de les. Na de les is er voor wie zin heeft Yogi Tea en tijd om wat na te praten of vragen te stellen. Investering: - Bij een abonnement 10 euro per les - Bij een strippenkaart 11 euro per les - Proefles gratis - Korting mogelijk voor studenten, gepensioneerden en minima Voor vragen of inschrijvingen kun je via https://yogacampusarnhem.nl/contact/ een berichtje achterlaten of mij mailen op
Het Wijkoverleg (van 2014 t/m 2018 met de naam Bewonersoverleg en daarvóór Wijkplatform) is het officiële overleg- en adviesorgaan van de wijk. Hierin komen tientallen bewoners en een aantal wijkondernemers vijf keer per jaar bijeen om over wijkthema's te praten als parkeren, groen, (mantel)zorg, de openbare ruimte, de wijkeconomie & duurzaamheid, veiligheid & overlast, enzovoorts. Belangrijkste doel is de onderlinge communicatie en samenhang in de wijk. Die enkele keer dat er gestemd wordt, hebben alleen wijkbewoners die van de afgelopen zes keer, minimaal drie keer aanwezig waren, stemrecht.
Het BuurtGroenBedrijf is een sociaal wijkbedrijf van, voor en door bewoners die zelf eigenaarschap willen nemen over de kwaliteit van hun eigen leefomgeving. Dit doen we door met elkaar de buitenruimte van de wijk (openbaar en particulier) te onderhouden en te beheren. Ons doel is om het Spijkerkwartier verder te vergroenen en klimaatbestendig te maken. In de uitvoering van het werk realiseren wij bovendien sociale en economische waarde in de wijk, bijvoorbeeld door mensen uit de wijk activerend werk te bieden en meer samenhang in de wijk te brengen maar ook door circulair te werken. Het BuurtGroenBedrijf werkt op kleine schaal en heeft geen winstdoelstelling.
Wijkkrant Spijkerkwartier is sinds december 2016 ( nummer 100 jaargang 40) vernieuwd en komt vier keer per jaar in een oplage van 4000 exemplaren in full color uit in het voorjaar, de zomer, de herfst en de winter. Kopij kan verstuurd worden naar . Kijk voor einddatum inlevering kopij op de colofon van de laatste wijkkrant-editie. De wijkkrant is ook digitaal op de website mijnspijkerkwartier.nl te vinden. De redactie behoudt zich altijd het recht voor te beslissen over plaatsing of stukken te redigeren. De redactie en de bezorgers van de wijkkrant zijn allemaal vrijwillige buurtbewoners.
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.